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大气污染比非典可怕 长远危害更大【图】

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图示

150年前,狄更斯曾经在他的小说里描写当时的伦敦:"天上下雨,地上是黑泥,把太阳都遮住了。"这句话放在今早的北京,一点不为过。演员宋丹丹的一条微博这两天也被不停转发:"在北京出生长大,生活了50年,出国潮和各种诱惑都没能让我离开这个可爱的城市。今天我脑子里一直在转:我该去哪里度过晚年呢……"

据环境保护部透露,截至昨天10时,在过去的24小时内,我国部分城市因连日受大范围雾霾天气影响,空气质量仍属重度污染或严重污染状态。根据环境保护部卫星中心遥感监测,灰霾主要分布在北京、天津、河北、河南、山东、江苏、安徽、湖北、湖南等地区,灰霾面积为143万平方公里,8亿以上人口受到影响。中国工程院院士钟南山称,大气污染跟整个环境密切相关,比非典可怕得多,必须想尽办法改变环境。

钟南山先生表示,目前呼吸系统疾病的发病,大气污染是一个很重要的原因。他的一个香港同事曾经做过一个研究,PM2.5每立方米增加10微克,呼吸系统疾病的住院率可以增加到3.1%。若灰霾从25微克增加到200微克,日均病死率可以增加到11%。钟南山说:“灰霾不光对呼吸系统有影响,甚至对心血管、脑血管、神经系统都有影响。北京十年来肺癌增加了60%,这是一个非常惊人的数字,应该说空气污染是一个非常重要的原因。所以不仅仅是人们已经感受到的咽炎、鼻炎或者眼睛的病症,应当从长远考虑,空气污染对人体造成的更大的危害还在后头。

钟南山提醒人们:“大气污染跟整个环境外环境、内环境息息相关,比非典可怕得多。对于非典可以用各种办法治疗,但是大气污染、室内环境污染是任何人都躲不开的。所以要做很多的努力,首先要想尽办法,要改进人类的最基本的生存环境,我想这是最关键的问题。”

目前关于雾霾天气时在户外工作的人们要不要戴口罩,应有何种防护措施的讨论及观点多种多样。对于这个问题,钟南山说:“在大城市中,空气污染是一个非常严重的问题,特别是在户外工作。以前我们曾经做过一个统计,交警的鼻炎达到40%,咽炎达到23%,比普通人多1/3甚至一半以上。目前在我国的中部和东部,空气质量达到了重度污染的级别,在户外工作的人员采用一定的防护措施,我认为是很有必要的。”

在这样的环境下生活,我们不禁要问:污染升级,应对措施是否也该升级?比如孩子们在什么情况下考虑暂停上课?环卫工人上岗的风险补偿有没有?执勤的交警该不该带口罩站岗?另外有了"高温补贴",是不是还应有"污染补贴"?

它会加重你的病情,心脏、血管才是雾霾的最大受害者!

又到了一年一度雾霾高发的时节,雾霾现在已经不仅仅出现在北方地区,像是广东等南方沿海城市也会出现。很多人觉得雾霾是空气污染只对呼吸道和肺部会有伤害,事实上,心血管系统才是雾霾的最大受害者。哈佛大学公共卫生学院的数据证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%—27%。雾霾中的颗粒如何破坏你的血管系统PM2.5中的超细颗粒物入血后可直接与脉管系统、血液细胞、神经系统及心脏发生相互作用,通过:氧化应激、全身炎症、内皮功能障碍、动脉粥样硬化血栓形成、诱导心律失常等机制作用,大大增加急性冠脉综合征等心脑血管疾病风险。雾霾污染不但使已患心脏病的人群病情加重,还在这些疾病的发生发展中发挥作用。01冠状动脉粥样硬化有证据显示空气污染导致心血管疾病的发生存在多种可能机制,其中大部分与动脉粥样硬化血栓形成有关。当周围环境中浓聚PM2.5,会使斑块负荷增加并最终导致血管功能障碍,同时还会增加斑块易损风险。02心力衰竭短时间内暴露在雾霾污染环境可导致的全身血压升高及血管收缩加剧,使心脏后负荷增加,导致出现急性失代偿性心力衰竭。此外,暴露在雾霾环境中还会使肺动脉压和右心室舒张期充盈压增加,这意味着空气污染产生的肺部血管收缩效应有可能加剧充血性心力衰竭,也有可能导致心律失常的出现。此外,发生急性心肌梗死时,由于心肌收缩能力显著下降,吸入颗粒物物质会导致不良心室重构及心肌纤维化。03全身血管功能障碍观察性研究发现,暴露于空气污染有可能导致血压上升、心肌缺血加重,甚至诱发心肌梗死。这些效应多通过直接或间接地影响全身血管而进行。冠状动脉疾病控制稳定的患者,一旦暴露于可吸入颗粒物污染中,其心肌缺血范围就会扩大,血管纤溶功能就会受损。04心律失常和心脏骤停目前的证据表明,空气污染可能对室性心律失常的直接影响很小,而对心肌梗死以及相关的室颤和心脏骤停影响更大。我们还能为心血管系统做些什么?中国工程院钟南山院士曾说,大气污染比非典可怕得多,非典可以隔离,但是大气污染任何人都跑不掉。减少空气污染对心血管的损伤,我们能做些什么呢?◆ 减少暴露在污染中那些已患或易患心血管疾病的人群应采取措施减少暴露在污染环境中,污染天气尽量减少外出,外出佩戴标有N95或者KN95的口罩,能够起到95%的过滤效率。◆ 家庭防护避免燃烧效率低的家庭取暖方式,避免在室内吸烟,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动,进行湿式清扫;使用高效能空气净化器,在高污染地区的家庭可考虑安装新风系统。◆ 多吃“清肺”饮食雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃刺激性食物,建议增加百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、鸭血等具有滋阴润肺功效的食物。◆ 心血管疾病患者按时用药对于已患心血管疾病患者还应通过一级或二级的药物干预来预防性对抗空气污染暴露的潜在不良影响。

大气污染比非典可怕 长远危害更大【图】

图示 150年前,狄更斯曾经在他的小说里描写当时的伦敦:\"天上下雨,地上是黑泥,把太阳都遮住了。\"这句话放在今早的北京,一点不为过。演员宋丹丹的一条微博这两天也被不停转发:\"在北京出生长大,生活了50年,...

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